Диета по методике Алексея Ковалькова

Диета по методике Алексея Ковалькова

Если бы вам был нужен совет, к кому бы вы обратились? Наверное, к человеку, лично добившемуся успеха в той сфере, о которой он говорит....
Гастрономическая победа над целлюлитом

Гастрономическая победа над целлюлитом

Распространенная проблема женского пола, называемая целлюлитом, решается комплексом мер, в том числе связанных с соблюдением баланса в питательных веществах, поступающих в организм с едой....
Как правильно отрегулировать количество жира в рационе

Как правильно отрегулировать количество жира в рационе

Должно быть, каждому человеку известно, что жирная еда не только вкусная, но и иногда полезная (например, рыбий жир). Однако это верно в отношении не...
Как сохранить овощи?

Как сохранить овощи?

Что бы правильно и здорово питаться, нужно употреблять в пищу соответствующие продукты. Хорошо, если у вас есть дача, или просто возможность купить впрок овощи,...
Готовим шоколадно-банановый кекс в мультиварке

Готовим шоколадно-банановый кекс в мультиварке

Женщины всегда в поиске простых и быстрых рецептов, позволяющих, несмотря на занятость, баловать родных кулинарными шедеврами. Приготовить вкусный шоколадно-банановый кекс в мультиваркесможет практически любая хранительница...
Особенности грузинской кухни

Особенности грузинской кухни.

Главной отличительной чертой грузинской кулинарии является то, что в ней нет ограничений по мясу. Здесь одинаково используют как баранину также и свинину, птицу, говядину....
Полезные свойства йогурта

Полезные свойства йогурта

Кисловато-сладкий продукт, известный под названием йогурта, изготавливают из молока с добавлением особых бактерий, вызывающих его брожение. Попадая в же­лудок, они размножаются в желудочно-кишечном тракте...
Чем опасно злоупотребление монокомпонентными диетами.

Чем опасно злоупотребление монокомпонентными диетами

Монодиеты — одно из последних модных веяний в сфере снижения веса. Их превозносят журналы и тематические сообщества в интернете, они обещают чудесные превращения под влиянием...
Основные рекомендации в борьбе с целлюлитом

Основные рекомендации в борьбе с целлюлитом

Целлюлит появляется не только у страдающих лишним весом женщин, но и довольно худых. Можно обвинять в этом экологию, плохую наследственность, постоянный стресс современной жизни...
Боремся с целлюлитом

Боремся с целлюлитом

Наверное, каждая женщина без труда вспомнит тот момент в своей жизни, когда у нее впервые обнаружились признаки целлюлита. Какова была ваша реакция? Неприятное удивление...

Must Read