celu

Боремся с целлюлитом

Боремся с целлюлитом Наверное, каждая женщина без труда вспомнит тот момент в своей жизни, когда у нее впервые обнаружились признаки целлюлита. Какова была ваша реакция? Неприятное удивление и даже легкий шок — не так ли? У кого-то первые признаки появления...
1381665951_kak-nachat-begat-po-utram-3

Бег или ходьба? Худеем правильно

Бег или ходьба? Худеем правильно Бег и ходьба оказывают эффективную помощь в борьбе с лишним весом, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую систему, способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата и требуют минимум финансовых затрат. Какому же из этих видов аэробной нагрузки отдать предпочтение? На...
figura-pislja-pologiv_3_1

Восстанавливаем фигуру после родов

Первые волнения и тревоги, связанные с рождением малыша позади. Выстроился режим, семья привыкает к новому человеку в доме. Впереди только счастье и новые открытия. Маме самое время заняться собой, своей красотой и женственностью. Акушеры и гинекологи при нормальном восстановлении женщины...