Как остаться счастливой, находясь в декрете?

Декретный отпуск считается счастливым периодом в жизни женщины. Ведь это время, которое она всецело может посвятить заботам о ребенке, доме и себе любимой. Однако в реальности все иначе: бесконечные депрессии, недовольство фигурой, мужем и собственной, теперь уже сильно ограниченной, жизнью.

Декрет меняет женщину кардинально – это факт. Повернуть время вспять уже невозможно, остается только смириться и познать, наконец, свои новые возможности. Декретный отпуск подходящее время для переосмысливания своей жизни, есть возможность оглянуться назад, понять чего вы успели добиться, а что так и осталось недосягаемым. Это отнюдь не время для всеобщей изоляции от окружающего мира.

Чем же заняться молодой маме в декрете чтобы выглядеть и чувствовать себя на отлично?
6-28008-baby-sitting-at-the-beginning7c-1355171195
Самое главное, с чего нужно начать – это внешний вид. Недовольство фигурой одна из основных проблем с затяжной депрессией. Лечится просто – аэробика. Ну, или любые другие групповые упражнения. Очень важно заниматься в группе, тогда вы будете видеть, что не единственные в своем одиночестве и здоровая конкуренция будет подстегивать к новым успехам в избавлении от лишних килограммов.

Очень хорошо помогает справиться с депрессией солярий. Витамин D вырабатываемый организмом под воздействием ультрафиолета не только поможет справиться с усталостью, но и придаст коже красивый золотистый оттенок. А эндорфины, вырабатываемые при этом, наполнят вашу жизнь красками. Ведь это гормон счастья!

Важно понимать, что помимо готовки, уборки и стирки в жизни есть и другие занятия. Например, заняться тем, что вас действительно интересует – своим хобби. Нет хобби? Поскорее найдите его! Декрет – потрясающее время для экспериментов. Пробуйте различные варианты, ищите нестандартные решения. Начните вышивать не крестиком, а ноликом, например, или можно начать рисовать, или шить. И ребенок с удовольствием приобщится к вашим занятиям.

Нет средств для своего хобби или спортзала? Отличное время чтобы их заработать уже наступило. Интернет дарит нам безграничные возможности для заработка. Вы можете развиваться не только в своей профессии, но и выбрать любую другую. Посмотрите под новым углом на свою деятельность и начните зарабатывать в сети. Кстати, это отличная возможность для реализации плана «когда работа в радость».

Для малыша нет ничего важнее, чем улыбка его мамы. Поэтому улыбайтесь, ешьте больше свежих фруктов и будьте счастливы!

Добавить комментарий