Вредные для здоровья продукты питания

Самые вкусные продукты питания, обычно оказываются вредными для здоровья. Но человек, как правило, редко об этом задумывается, тем более когда получает удовольствие от такой пищи, да и от самого процесса. Очень часто люди думают, что ничего не случится, если редко употреблять тот или иной продукт. Неправильное питание приводит к проблемам желудочно-пищеворительного тракта и к ожирению. Вот тогда уже тревогу бить поздно, приходиться вкладывать немалые денежные сбережения на лечение и тратить драгоценное личное время, которого всегда не хватает, в медицинских учреждениях.

К вредным для здоровья продуктам питания можно смело отнести газированные напитки. Например, всеми любимая «Кока-Кола» «умеет» удалять ржавчину с автомобиля и отлично очищает сантехническое оборудование. Можно только представить, какая реакция происходит в желудке, когда ее пьешь. К тому же напитки с «пузырьками» содержат в себе большое количества сахара, что вредно для желудка, при этом такая смесь не утоляет жажду, а наоборот – еще сильнее ее разжигает. Именно поэтому человеку все время хочется пить.

Жвачки и «чупа-чупсы» в списке запретных для здоровья продуктов. Огромная доля сахара – еще не все, что содержится в них. Это еще и различные химические добавки. Помимо этого жуя жвачку, можно потерять пломбы на зубах.

Излюбленные чипсы и сухарики хоть и вкусные, но совсем неполезные. Жиры и углеводы с примесями красителей и химических добавок могут причинить значительный вред организму.

Шоколадные батончики, казалось бы, никак не могут быть вредными. Но можно просто взглянуть на состав, чтобы стало ясно – одни сплошные красители, ароматизаторы, заменители и усилители вкуса. Кроме того, такие батончики очень калорийны. Вот откуда берутся лишние килограммы.

Колбасные изделия давно уже не содержат натуральное мясо. ГМО – вот такие примеси находятся в колбасе. Кстати, помимо этого в таких продуктах есть скрытые жиры (сало, свиная шкурка) и весьма сомнительного качества.

Растворимые супы, вермишели быстрого приготовления – продукты, на которые вообще стоит наложить табу. Ведь они состоят, преимущественно, из химических примесей.

Об алкоголе добавить нечего. Все и так знают его влияние на организм, в частности, на печень. Даже в маленьких количествах употребление алкоголя вредно для здоровья.

Слишком жирные, соленые и острые блюда тоже не рекомендуются для употребления. Чтобы держать здоровье в норме, необходимо питаться правильно и есть только полезную пищу.

Наша с вами основная задача при употреблении всевозможных продуктов в пищу — не навредить своему ЗДОРОВЬЮ.

ui-514adf4db822d1.03354663

Добавить комментарий